पेट के अल्सर का रामवाण इलाज, देसी नुस्खे से छूमंतर हो जाएगा दर्द

नयी दिल्ली:पेट का अल्सर यानि मेडिकल टर्म में पेप्टिक अल्सर। यह पेट से जुड़ी एक आम समस्या है, जो खराब लाइफस्टाइल और गलत खान.पान के वजह से होती है। इसमें पेट में घाव या छाले होने लगते हैं। इसके होने पर आपको खाली पेट या खाने के कुछ खाना खाने के बाद तेज दर्द गैस खट्टी डकार और उल्टी जैसे लक्षण महसूस हो सकते हैं। पेट के अल्सर से बचाव के लिए घरेलू उपचार काफी काम आते हैं, जानिए इनके बारे में

पेट के अल्सर के कारण

पेट में अल्सर होने के कई कारण हो सकते हैं, जो इस प्रकार हैंः

दूषित खाना का सेवन करना
अत्यधिक तेल, मिर्च और मसाला खाना
पेट में अत्यधिक एसिड बना
कैफीन अधिक लेना
तनाव अधिक लेना
अल्कोहल लेना
डायबिटीज होना आदि

पेट के अल्सर के लिए घरेलू उपचार

पेट के अल्सर में कई घरेलू उपचार काम आ सकते है और आपकी यह समस्या ठीक भी हो सकती है। अगर आप पेट की समस्या से परेशान हैं,तो इन चीजों को अपने खानपान में शामिल करेंः
मेथी
मेथी के बीज में मौजूद निकोटिनिक एसिड डाइजेस्टिव हेल्थ के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है। इसे निकोटिनिक एसिड विटामिन बी3 के रूप में भी जाना जाता है। इसका सेवन पाचन प्रक्रिया को सहायक बनाने में मदद करता है। इसके सेवन के लिए आप मेथी पाउडर को एक चम्मच गर्म पानी के साथ लें।
सौंफ
पेट के अल्सर का इलाज के लिए सौंफ का सेवन भी काफी फायदेमंद है। यह डाइजेस्टिव डिसऑर्डर और कॉन्स्टिपेशन जैसी पेट संबधी समस्या को भी दूर करता है। इलाज के लिए आप सौंफ पाउडर या सौंफ के पानी का सेवन कर सकते हैं।
अदरक
रिसर्च के मुताबिक अगर किसी व्यक्ति को एस्प्रिन मेडिसिन के कारण पेप्टिक अल्सर की समस्या हुई है, तो इसमें अदरक का सेवन इस तकलीफ को दूर करने में बेहद कारगर हो सकता है।
केला
केला पेट के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इसके सेवन से पेट में अल्सर की समस्या निजात मिल सकता है। केले में फॉस्फेट डिकोलाइन और पेक्टिन जैसे तत्व मौजूद होते हैं, जो पेट में अल्सर पैदा करने वाले कारकों को कम करने में सहायक होते हैं। कच्चे केले के सेवन से पेट में अल्सर की समस्या को कम किया जा सकता है।

ग्रीन टी
सेहत के लिए फायदेमंद ग्रीन टी पेट के अल्सर की तकलीफ को भी दूर कर सकती है। ग्रीन टी में एपिग्लो कैटेचिन गैलेट नामक एक पॉलीफेनोल होता है, जो शरीर में एंटी अल्सर की तरह काम करता है। रोज दिन में एक से दो कप ग्रीन टी जरूर पिएं।